Podcast hyvinvoinnista, terveydestä ja liikunnasta. Viimeisimpään tutkimukseen perustuvaa faktaa mukaansatempaavassa muodossa. Huippuasiantuntijoita haastavat juontajat LitT Olli Tikkanen ja TM, LitT Noora Ronkainen. Kuuntele ja vakuutu!
Episodes
Thursday Apr 15, 2021
Thursday Apr 15, 2021
Episodissa käsitellään ihon sähkönjohtavuuden pitkäaikaismittausten mahdollisuuksia psyykkisen työhyvinvoinnin tukena ja työuupumuksen ennaltaehkäisyssä. Lisäksi keskustellaan urheilijan ylikuntotilan ja pitkittyneen työn imun yhtäläisyyksistä.
Millaista tietoa ihon sähkönjohtavuuden pitkäaikaismittauksista voidaan tulevaisuudessa saada työhyvinvoinnin tilasta ja kehityssuunnista?
- Miten työuupumuksen riskejä voi tunnistaa ennakoivasti?
- Miten ihon sähkönjohtavuuden pitkäaikaismittaukset voivat lisätä itsetuntemusta?
- Mitä yhteistä on urheilijan ylikunnolla ja pitkittyneellä työn imulla?
“Tajusin ihon sähkönjohtavuuden mittausten kautta olevani introvertti ja osaan nyt säädellä voimavarojani paremmin”
“Urheilijat pyrkivät välttämään ylikuntoa. Myös henkisellä puolella on olemassa ylikunto. Kun tuntuu, että on supervoimat käytössä ja pärjää vähällä unella, ollaan jo riskirajoilla”
“Irtokarkit voivat pilata yöunet”
---
Seuraa podcastia Twitterissä ja pysy ajan tasalla episodeista ja uutisista: https://twitter.com/PAR_FI
Physical Activity Researcher Podcast englanniksi. Löydät podcastimme kaikista podcast applikaatioista ja sivulta: https://paresearcher.podbean.com/
---
Kiinnostunut Fibion Työhyvinvointiwebinaareista? Kaikki webinaarit saatavilla pian osoitteessa https://fibion.fi/tietopankki
Haluaisitko parempaan kuntoon helposti arjen piilotetulla potentiaalilla? https://fibion.me/fi/
Oletko hyvinvoinnin tai liikunnan ammattilainen? Tsekkaa palvelumme ammattilaisille: https://fibion.pro/
Oletko tutkija? Tsekkaa Fibionin tutkimustuote https://fibion.com/research/ ja vallankumouksellinen uutuus osoitteessa: https://sens.fibion.com/
--
Lisätietoa podcast juontajista ja heidän taustoistaan:
https://www.linkedin.com/in/theactivitydoctor/
https://www.linkedin.com/in/noora-ronkainen/
---
Episodien nimeäminen
#E1A – Episodi 1, A=ensimmäinen osa, B=toinen osa, C=kolmas osa...
#ML1A - Merkityksellinen Liikunta 1
#W1A - Webinaaritallenne 1
#B1A - Bonus-episodi 1
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.